Nazywam się Ewa Walacik-Ufnal, jestem lekarzem psychiatrą i od wielu lat zajmuję się leczeniem zaburzeń snu oraz rozpowszechnianiem wiedzy o zdrowym śnie.
W zakładce Gabinet znajdziesz informacje jak zapisać się na wizytę. Pobierzesz formularz Dziennika Snu na pierwszą wizytę. W zakładce Blog poczytasz o śnie i jego zaburzeniach. Wykonaj Test i sprawdź swoją punktację w Ateńskiej Skali Bezsenności. Skorzystaj z Kalkulatora i oblicz parametry swojego snu. W części Książka dowiesz się więcej o pierwszym polskim poradniku do leczenia bezsenności i pobierzesz dziennik snu oraz tabelę do obliczania wydajności snu takie same jak w książce.
Kurs terapii bezsenności on-line
Dostępny już wkrótce!
Pierwszy polski poradnik do leczenia bezsenności przy pomocy terapii poznawczo-behawioralnej. Na stronie książki możesz pobrać dziennik snu oraz tabelę do obliczania wydajności snu identyczne jak w książce.
Jak zapisać się na wizytę?
Co nowego w świecie snu? Zapraszam do czytania o śnie i bezsenności.